Восточная медицина становится все более популярной

Восточная медицина становится все более популярной. Жителей Европы удивляет неразделимость общефилософских основ и комплексного подхода к лечению человека. Излечение в Китае, Тибете проводят согласно канонам восточной медицины, которая очень разнообразна своими терапевтическими методиками и системами. Пройдя лечение в Поднебесной, вы увидите, что оно основывается на мобилизации внутренних ресурсов пациента. Европейцы более склоны к лечению только медикаментами, хотя стоит заметить, что многие медикаменты понижают иммунную систему, а также могут вызвать аллергию. Китайцы предполагают, что медицина в Европе развивает болезни, а не улучшает здоровье человека. Лечение в Китае формируется на соблюдении законов…

Читать полностью

Зимняя забота о волосах

Наступила зима и прогулки по улице без головного убора могут привести не только к простудным заболеваниям, но и к ломкости и тусклости кончиков волос, что в сочетании с жирными корнями выглядит давали страшно. Желательно носите головные уборы, пропускающие воздух. Мойте голову 2-3 раза в неделю. Горячая вода стимулирует работу сальных желез, поэтому голову мойте теплой водой, тогда ваши волосы дольше не будут становиться жирными. После мытья головы сполосните волосы яблочным уксусом, предварительно разбавленным в теплой воде. Что так же позволит замедлить жирность волос. Пользуясь феном, выбирайте среднюю или прохладную температуру.…

Читать полностью

Лучшие витамины: какие выбрать и использовать лучше всего

Когда приближается осень, организму потребуется больше витаминов и полезных минералов. На тест к эксперту были отправлены 6 мультивитаминных комплексов, чтобы выяснить, от какого из них будет больше пользы. Эксперт: Мария Ширшакова, к.м.н., дерматолог-косметолог. Поливитамины — это медицинские препараты, состоящие из различных витаминов, часто в комбинации с минеральными и органическими веществами. Необходимо помнить, что моновитамины применяются с лечебной целью, а поливитамины — для профилактики. Если вы решили выбирать витаминный комплекс самостоятельно, необходимо прежде всего определить, для какой цели: профилактика болезней, сохранение молодости и красоты, поддержка организма во время беременности, укрепление иммунитета…

Читать полностью

Продукты, которые почистят и даже укрепят ваши зубы!

Здоровье наших зубов и десен может повлиять на состояние всего организма, без преувеличения. Советуем поддерживать их в отличной форме, рационально планируя свою диету с высоким содержанием кальция. Вот несколько лучших продуктов, которые помогут вам в этом нелегком деле. Яйца 12 основных витаминов и почти все необходимые человеку микроэлементы. Строгим вегетарианцам будет нелегко заменить этот продукт. Витамин D, к примеру, является великолепным источником фосфора, который помогает предотвратить порчу зубов. Кудрявая капуста Еще один удивительный источник кальция — кудрявая капуста или капуста Кале. 139 мг на 100 грамм, а вдобавок здесь же…

Читать полностью

Несколько очень странных, но интересных половых извращений

И нет, мы не превратились в рассадник пропаганды разных сексуальных извращений, гомосексуализма, атеизма и так далее. И да, дорогой читатель, если же ваше седалище на некоторых моментах начинает прямо под вами плавненько подгорать, то не нужно сетовать на интереснейший информационный ресурс, вполне вероятно, что у вас на определенную тему просто болит где-то там, внутри вашего бездонного светлого внутреннего мирка. Итак, если что, то мы вас предупредили, поэтому снимаем тапки, укладываемся поудобнее и давайте приступим к рассмотрению самых странных, но, несмотря на это, весьма интересных и в какой-то мере познавательных половых…

Читать полностью

Как улучшить работу щитовидной железы — полезные продукты

Щитовидная железа — это щит нашего организма, принимающий на себя все удары из внешнего мира и исходящие изнутри организма.Правильная работа щитовидной железы – залог нормального обмена веществ в организме. Она регулирует синтез энергии в организме и процесс усвоения клетками этой энергии, т.е. отвечает за энергообмен. Когда в организме достаточно энергии, человек молод, у него ясное и живое мышление, блестящие волосы, чистая кожа, эластичные сосуды и здоровое сердце.Больше всего энергии в организме потребляет головной мозг, и именно в нём интенсивнее всего идёт процесс обмена веществ. Все процессы, происходящие в щитовидной железе, будут…

Читать полностью

Тибетский доктор дал 5 самых главных советов для женского здоровья

Доктор Пунцог Вангмо, руководит отделением тибетской медицины в Институте Шанг-Шунг в США и считает свой основной миссией распространение уникального наследия тибетской медицины во всём мире. 1. Слушайте ритмы своего тела Наш организм можно сравнить с автомобилем: в юности мы можем развивать невероятную скорость, постоянно нажимая на газ. Однако если мы не поменяем отношение к своему здоровью, то механизм может просто сломаться. Молодые люди часто не осведомлены о последствиях неправильного питания, поведения. Сейчас многие сидят за компьютером до утра, подвергаются воздействию информационного мусора. Всё это приводит к тому, что, когда тело,…

Читать полностью

5 признаков скорого инфаркта: какие сигналы подает нам организм

Инфаркт — прекращение тока крови при спазме артерий или их закупорке — остается основной причиной смерти во всем мире. Ежегодно более 700 000 тысяч человек гибнет только из-за проблем с сердцем. Что хуже всего, большинство из этих смертей можно было бы предотвратить своевременным врачебным вмешательством. Даже более того — обычной профилактикой. Наше тело предупреждает о грядущих проблемах своего главного органа специальными сигналами. К сожалению, редко кто обращает на них внимание. Мы расскажем вам о важнейших симптомах скорого инфаркта, которые начнутся примерно за месяц. Берегите себя. Боль в желудке Боль в брюшной полости…

Читать полностью

Диетическая тушеная капуста

Тушеная капуста, приготовленная по предлагаемому нами рецепту, — вкусная, полезная и питательная. В одной только порции на 280 граммов готового блюда всего 62 ккал. Приготовление занимает немного времени, к тому же в этом рецепте есть место и для фантазии, к примеру, вы можете «обогатить» это диетическое блюдо отварной говядиной или добавить паровой баклажан, здесь главное, чтобы было желание. А как использовать оставшуюся капусту, мы уже с вами знаем. Ингредиенты: капуста – 1 кочан (около 850 г) лук – 2 шт. (150 г) морковь – 1 шт. крупная (150 г) томатная паста…

Читать полностью

ИМТ: Упитанный лучше, чем худой?

Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Будет ли в будущем действительно считаться, что лучше иметь в запасе несколько добавочных килограммов? Это и последние результаты исследований в отношении ИМТ узнаете из статьи. По данным ВОЗ, нормальный диапазон ИМТ для людей старше 20 лет — между 18,5 и 24,9. Существует и весомый аргумент для этих показателей: с увеличением ИМТ возрастает угроза развития существенных хронических заболеваний. Отсюда…

Читать полностью